高中部升旗儀式國旗下的講話

珍惜學(xué)習(xí)的每一分鐘

李春雷

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我今天演講的話題是：《珍惜學(xué)習(xí)的每一分鐘》

在我講話之前我想問問高三的同學(xué)們，你們在潮陽實驗學(xué)校兩年多的高中學(xué)習(xí)中，做過的試卷全部摞起來估計有多高？最近香港中文大學(xué)的一個女生就曬出了她高中三年做過的試卷，摞起來有2.41米，現(xiàn)在讓大家感受一下2.41米有多高，這個竹竿就是2.41米，我做過實驗，認(rèn)真估算了一下大概有25000到28000張之間，我們就說25000張吧，高中三年大概總共是1016天，還包括節(jié)假日，也就是說每天要完成25張試卷練習(xí)。怎么樣，跟我們的作業(yè)相比，他們的學(xué)校和老師是不是很變態(tài)？想知道是哪所高中嗎？那我告訴你這個女生畢業(yè)的學(xué)校就是全國出名的河北衡水中學(xué)。最近一篇《河北衡水中學(xué)1年104人考入清華北大 被指像工廠》的文章，再一次引起大家的注意和爭議。2013年高考，衡水中學(xué)有104名學(xué)生考入北大和清華，占河北招生人數(shù)的80%，有77人考入香港大學(xué)和新加坡國立大學(xué)，551人考入全國排名前十的一流大學(xué)。我在這里敢說，這么好的高考成績肯定與2.41米的練習(xí)試卷是分不開的！雖然我們學(xué)校不主張題海作戰(zhàn)，學(xué)校一直要求老師下題海，讓學(xué)生走出題海，但從高考的角度講，題海戰(zhàn)術(shù)還是很有效的。為了完成這么多練習(xí)試卷，衡水中學(xué)就像一個高考工廠，這個工廠從早上5點30分就開工，晚上22點10分關(guān)機停工休息，期間的每一分鐘都被精確的安排管理。學(xué)生每時每刻都專注的學(xué)習(xí)，時時處于亢奮狀態(tài)，因為要想成功任何事情都需要必要的時間，都必須要有時間做保證！所以才有今天的話題《珍惜學(xué)習(xí)的每一分鐘》。

同學(xué)們，對學(xué)習(xí)時間的使用可以分為兩個方面：一是能夠合理利用時間，二是管理不善而浪費時間 。

能夠合理利用時間具體表現(xiàn)在以下兩個方面：即科學(xué)安排時間及善用零碎時間�？茖W(xué)安排時間，即在計劃上，能夠?qū)⒚刻煲�做的事情按輕重緩急列好備忘錄，分清哪些事是必須要做的，那些是可做可不做的；在順序上，能夠思考先做什么，后做什么，間隙中穿插什么；在效率上，能夠抓課堂效率，當(dāng)堂聽，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，當(dāng)堂會，不理解的不會的，課下或者當(dāng)天找時間主動找老師請教，做到堂堂清；在速度上，勉勵自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清，周周清；在節(jié)奏上，能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動靜相宜；在方向上，能夠堅持緊跟老師步伐學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，不誤入歧途；在方法上，能夠堅持眼勤、嘴勤、腦勤，對課本上的東西多看，關(guān)鍵的知識多思考，對未懂的內(nèi)容能多問。

能夠善用零碎時間就是能夠做到見縫插針，擠時間。著名數(shù)學(xué)家蘇步青把點滴時間稱為“零頭布”。同學(xué)們，零頭布時間，別看它每天十分鐘、五分鐘，甚至三兩分鐘，加起來就很可觀了。在日常學(xué)習(xí)中，我們有不少學(xué)生就像蘇步青那樣，能夠善用零碎時間，每天在路途中、早鍛前、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶概念，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒。同學(xué)們，哪怕每次用好3分鐘，3分鐘乘以1016就是51小時，就是一個大時間！我還想問問大家能夠做到以上兩條有多少同學(xué)？能不能占40%？如果能有80%的學(xué)生能做到這樣，我相信我們學(xué)校會創(chuàng)造更大的奇跡！我很欣賞高三最近做出的周末留校的學(xué)生周日不準(zhǔn)打球，下午3點必須進教室，周日返校的學(xué)生盡快搞好內(nèi)務(wù)到教室上自習(xí)。我們高二的學(xué)生、高一的學(xué)生是不是也要自覺向高三的師兄師姐學(xué)習(xí)？

二是管理不善而浪費時間 。具體表現(xiàn)在兩個方面：一是內(nèi)部原因?qū)е碌睦速M；二是外部原因?qū)е碌睦速M。

內(nèi)部原因?qū)е碌睦速M，首先是做事拖延，就是多數(shù)學(xué)生在某些事情上都會表現(xiàn)出拖延的習(xí)慣。為什么會習(xí)慣拖延呢?從客觀上來說可能有些事情不是一時半會兒能夠完成的，所以就會拖延；從主客觀上來說就是不珍惜時間造成拖延。拖延的習(xí)慣最常見的表現(xiàn)就是學(xué)習(xí)上不著急、以后再學(xué)、以后再問、以后再做、等明天、等后天，最后一天一天地往后拖。還有就是時間錯位浪費，就是時間安排不夠合理。具體表現(xiàn)為：把需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，安排在時間比較短、精力比較弱、很容易受到干擾的時間段來做；而把不需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，卻安排在時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。其結(jié)果是：浪費時間、浪費精力、收獲甚微。同學(xué)們你們想想有沒有這些情況？

外部原因?qū)е碌睦速M，第一個表現(xiàn)就是貪玩的誘惑所導(dǎo)致的時間浪費。上網(wǎng)、手機游戲、聊天、較長的體育活動、電影、電視等等，有的人不顧一切地去玩兒，“活到老，玩到老”，從不想過學(xué)習(xí)時間；有的人玩過后雖然也后悔，但每次都經(jīng)不住誘惑，就這樣時間在貪玩中不知不覺地過去了。

第二個表現(xiàn)是早戀的誘惑所導(dǎo)致的時間浪費。青春期的男女產(chǎn)生愛慕與吸引，雖然可以理解，但這種吸引對中學(xué)生來說會浪費時間，妨礙學(xué)習(xí)，中學(xué)生很難處理好這種關(guān)系。所以按照我們潮實的說法就是不要男女生交往過密，這是一條紅線、一條高壓線，碰不得，否則會受到嚴(yán)肅的處理，耽誤自己的前途。

第三個表現(xiàn)是享樂的誘惑所導(dǎo)致的時間浪費。社會上的流行時尚、美食、名牌服裝等，也是一種誘惑，有不少同學(xué)都把寶貴的時間浪費到這些上面了。我覺得作為學(xué)生不是用自己掙的錢去炫富，在這上面浪費時間浪費金錢會被別人鄙視的，起碼我是瞧不起的，這不值得炫耀。
同學(xué)們，你們明白了這兩個問題了，那么怎么樣珍惜學(xué)習(xí)時間就很清楚了，我也就不必啰嗦了。
同學(xué)們，我們的家鄉(xiāng)有那么多好學(xué)校，你為什么選擇潮陽實驗學(xué)校？答案有很多，既然選擇了，那我就要告訴你：選擇潮陽實驗學(xué)校就是選擇吃苦，選擇潮陽實驗學(xué)校就是選擇磨練，選擇潮陽實驗學(xué)校就是選擇成功！我們要做珍惜時間刻苦讀書的聰明人，要做知道什么時間做什么事情的聰明人！
同學(xué)們，讓我們在這多彩的年華里，踏著青春的腳步，珍惜時間，持之以恒，一起努力學(xué)習(xí)，不斷進取吧！因為----成功，是屬于珍惜時間的人、是屬于努力拼博的人！
我的講話完了，謝謝大家！
 

國旗下講話：與時間賽跑

高二18班李欣欣

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好。我是來自高二18班的李欣欣，今天。我演講的題目是與時間賽跑。

溫家寶總理說過：“讀書可以改變?nèi)松�，人可以改變世界�?rdquo;自踏入學(xué)堂的第一日，也許，我們就在有形無形中植根下“萬般皆下品，惟有讀書高”的信念，即使在價值多元化，選擇多樣化的今天，讀書不是唯一實現(xiàn)自我價值的渠道，但也不至于落得最差的一個選項，讀書求學(xué)寄存著個人乃至家庭命運的改變。放眼望去，亙古至今，無數(shù)鮮明有力地論據(jù)足以證明“學(xué)習(xí)，很重要”。至此，也許你明白，既已踏入潮實的大門，我必須，不得不埋首苦讀了。是的，你無法改變現(xiàn)實，但，你絕對有能力改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。為什么不以玩樂為輔，學(xué)習(xí)為主呢？我們需要一座橋，而這座平衡的橋梁就是時間。

時間是個好奴仆，卻是個壞主人。我們應(yīng)該做時間的主人，合理有效地利用好時間，掌握好時間，規(guī)劃好自己的每一天每一時每一刻，時間的纖繩緊系腕上，命運就在自己手里。我們應(yīng)該珍惜每一寸光陰。高爾基說過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。”時間對我們每個人都很重要，它不會為誰停留。當(dāng)擾你美夢的第一聲“催命曲”準(zhǔn)時奏響在每天凌晨5時50分時，當(dāng)每一次上課鈴不厭其煩重復(fù)再重復(fù)時，同學(xué)們，想想魯迅先生的“海綿”吧，看看那毫不猶豫打消瞌睡蟲起床甚至挑臺燈夜讀的他們吧。我們有無數(shù)同學(xué)練就了走起路來甚箭若奔的雙足，走快點，只為了爭取時間，哪怕是0.1秒也要在手中緊握。我們有無數(shù)同學(xué)愿意在餐后站在教學(xué)樓外吹著冷風(fēng)，忘我地背書。時間既是短暫的，又是永恒的。希望寄語于時間，它不無情，時間只愿找一個珍惜它的主人。誰珍惜時間，時間，就屬于誰。

做個有心人，帶雙銳利深邃的眼睛，探索屬于自己的路。我們走在前人的路上，聽過無數(shù)學(xué)姐學(xué)長的心得，然而，最重要的是有能力走出一條屬于自己的，適于自己的路。時間屬于每一個人，時間的規(guī)劃也只有有自己來制定最適宜。

還記得馬丁路德金的《我有一個夢想》，我們都有一個屬于自己的夢想，都有自己的微希望。希望在，夢就在，幸福就在。為了實現(xiàn)屬于你我的或大或小的夢，讓我們敲響時間的警鐘，激起時間的浪花，讓生命之舟與時間一起航行，與時間賽跑吧！

我的演講完畢，謝謝大家。